¿Qué deben comer tus hijos en verano?

27 junio, 2018

¿Qué deben comer tus hijos en verano?

Las ansiadas vacaciones ya están aquí, o al menos las de nuestros hijos. Esta semana hemos preparado junto con nuestros pediatras unos consejos que te van a permitir controlar distintas situaciones relacionadas con el cuidado de tus hijos en verano.

¿Qué deben comer mis hijos en vacaciones?

Lo primero que debes saber es que la alimentación de tu familia debe estar cuidada durante todo el año, no solo en verano. Ahora bien, es entendible que en verano pases más tiempo con ellos y quieras tenerlo todo más controlado. El equipo de pediatras de Hospital La Salud recomienda seguir una dieta mediterránea basada en consumir productos de calidad como frutas, verduras, o legumbres. Estos son algunos consejos sobre alimentación:

  • Come verduras: El verano suele estar relaci

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